Ozonom protiv bolne kralježnice

Što je uzrok Vaše boli? Promjene na kralježnici najčešće su posljedica tzv. degenerativnih promjena. Radi se o promjenama na trupovima kralježaka, diskovima i malim zglobovima koji se nalaze između pojedinih kralježaka te na sustavu ligamenata kralježnice.   Koga sve muči bolna kralježnica? Kako se liječiti? Za liječenje i smanjivanje boli kod ovih stanja sve se više koriste tzv. minimalno invazivni […]

Savjeti za prehranu dijabetičara

U planiranju dijetne prehrane ispravan je jedino individualni pristup svakom bolesniku. Važno je voditi računa o tipu dijabetesa (tip 1 ili 2), eventualnim komplikacijama, dobi, uhranjenosti, vrsti posla, navikama, običajima itd. Nakon dobrog uvida u stanje bolesnika najprije se određuje ukupna dnevna energetska vrijednost hrane koja je potrebna. Onima s viškom kilograma daje se manje, a onima s manjkom kilograma […]

Depresija, bolest raširenija od raka i side

Do 2030. pravi će medicinski, socijalni i ekonomski problem biti depresija, bolest koja je već i danas mnogo raširenija od raka i side. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije danas oko 450 milijuna osoba u svijetu ima poremećaj raspoloženja, posebno u zemljama u razvoju. Međutim, prema procjenama stručnjaka, brojka će se i dalje drastično povećavati i tako otežati funkcioniranje nacionalnih zdravstvenih […]

Kada prestati pušiti?

Ubrzani tempo života praćen svakodnevnim stresom te neadekvatnom prehranom nažalost dovodi do javljanja niza bolesti. Jedna od takvih bolesti su i kardiovaskularne bolesti. Upravo su bolesti srca i krvnih žila vodeći uzroci smrtnosti u Hrvatskoj. Računa se da oko 800 tisuća osoba u Hrvatskoj boluje od koronarne bolesti. Ključno je promicanje zdravlja, odnosno unapređenje zdravlja s ciljem da se smanji učestalost rizika. Čimbenici rizika koji dovode do nastanka kardiovaskularnih bolesti dijele se u dvije skupine.