Kako razlikovati prehladu od gripe?

Prehlada:

  • nema temperature ili temperatura do 38 ° C
  • kihanje
  • grlobolja
  • vodeni iscjedak iz nosa
  • začepljenost nosa
  • rijetko glavobolja
  • simptomi traju nekoliko dana

 

Gripa:

  • temperatura viša od 38 ° C
  • drhtavica
  • znojenje
  • bol u mišićima
  • umor i opća slabost
  • može trajati dugo, naročito faza oporavka

 

Što je potrebno imati kod kuće?

1.Sredstvo za snižavanje temperature prilagođeno dobi ukućana po jakosti i obliku (djeci do 12 godine ne preporuča se korištenje acetilsalicilne kiseline). Temperaturu se može snižavati i fizičkim metodama, oblozima i tuširanjem ili kupanjem u mlakoj vodi. Ako se ne uspije sniziti temperaturu, valja potražite savjet liječnika.

2.Fiziološku otopinu ili otopinu morske vode u spreju. Potrebna je za ovlaživanje sluznice nosa. To je prva linija obrane od začepljenosti nosa, jer se zimi krećemo u zatvorenim, pregrijanim prostorijama. Kod česte začepljenosti nosa i oštećenja sluznice, koristan je propolis u obliku spreja, a kod djece je još uvijek nezamjenjiv korijen bijelog sljeza. Kapi za nos treba koristiti isključivo uz savjet i na način koji je preporučio ljekarnik ili propisao liječnik. Korisne su i inhalacije uz dodatak eteričnih ulja, ali valja biti oprezan, ne koristiti previsoke temperature, jer se stanje može pogoršati, a odabir ulja prepustite ljekarniku.

3.Vitamin C je koristan kod virusnih infekcija utoliko što skraćuje trajanje bolesti.

4.Kod bolnog grla učinkovite su pastile za otapanje u ustima, kojih ima i na biljnoj osnovi. Postoje i jače pastile s anestetikom (ne smiju se davati djeci), a ako je prisutna i promuklost koristit će propolis, najbolje onaj u spreju.