Masaža cijelog tijela

Što je masaža cijelog tijela?

Medicinska masaža je metoda fizikalne terapije koja se služi nizom sustavnih pokreta na tijelu s ciljem manipulacije tjelesnim tkivima (kožom, potkožjem, mišićima i mišićnom fascijom). Izvodi se rukama u svrhu izravnog ili neizravnog djelovanja na mišićni i živčani sustav te cirkulaciju krvi i limfe.

Kada trebate masažu cijelog tijela?

Masažu trebate kod osjećaja umora i mišićne napetosti, stresa, glavobolje, nesanice, problema s cirkulacijom te za održavanje zdravlja i vitalnosti.

Što obuhvaća masaža cijelog tijela?

Masaža se izvodi pokretima ruku (glađenje, gnječenje, trljanje) uz pomoć raznih mirisnih ulja i izravnim dodirom.

Kako se pripremiti?

Nije potrebna posebna priprema.