Vježbe s pomagalima

Što su vježbe s pomagalima?

Vježbe s pomagalima su one vježbe kod kojih koristimo razna priručna sredstva koja nam trebaju olakšati izvođenje pojedinih vježbi ili kad izvođenje vježbi nije moguće provesti na uobičajen način. Za pomagala najčešće koristimo lopte raznih veličina, utege, trake, štapove, ljestve, balansne spužve/daske, loptice, spužvice…

Kada trebate vježbe s pomagalima?

Pomagala u svrhu vježbe koristimo radi lakšeg postizanja većeg opsega pokreta, dodatnog jačanja mišića, kada želimo postići nešto što pacijent inače nije u stanju. Uz upotrebu pomagala lakše je i učinkovitije izvođenje pojedinih vježbi, a i kreativnost fizioterapeuta tada dolazi više do izražaja.

Što obuhvaćaju vježbe s pomagalima?

Kao i prije svih oblika vježbi provodi se procjena stanja, testovi i mjerenja, kako bi utvrdili koje su pacijentove mogućnosti te koja su sredstva za rad najpogodnija.
Pacijent izvodi vježbe s određenim pomagalom uz stalni nadzor i pomoć fizioterapeuta u trajanju od 30 min.

Kako se pripremiti?

Radi lakšeg vježbanja poželjno je posjedovati sportsku odjeću i obuću odnosno nešto u čemu će se pacijent osjećati ugodno i nesputano.